平岡 淳子 家の光協会レイトウツクリオキデマイニチスグデキベントウ ヒラオカ ジュンコ 発行年月：2022年02月17日 予約締切日：2022年02月16日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784259567156 平岡淳子（ヒラオカジュンコ） 料理研究家、フードコーディネーター。東京下町暮らし。お米マイスター、野菜ソムリエとしても活躍。雑誌や書籍、webサイトでのレシピの提案、調理、スタイリングを行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　解凍して詰めるだけ！調理済みメインおかず（「肉」のメインおかず／「豚肉」のメインおかず　ほか）／2　野菜...