■特徴 白色の大きな花をたくさん咲かせ、子実も白いのが特徴で名の由来ともなっています。■栄養 白花豆にもたっぷりの食物繊維が含まれています。普段の食生活に25g〜50gの白花豆料理を加えるだけで不足分の食物繊維が十分補えます。■こんな料理におすすめ  煮豆、甘納豆