送料無料！(普通郵便) ※ ご注文合計金額5000円以下の場合は普通郵便にて 発送となります  何かを持ち上げようとして腰にギクリと痛みが走り、そのまま動けなくなる事があります。 少しでも動こうとすると激痛が走りどうしようもない。 2〜3日もすると痛みが薄れ、自分では治ったと錯覚してしまいそのうちに再発して、 前よりもひどくなり周期が短くなってきます。 これを繰り返しながら次第に慢性になっていきます。 ギックリ腰は動かすと痛い。痛いけれども動かすのがポイントです。 筋肉は使わないと萎縮します。痛みでも萎縮します。 痛いかといって動かさないと萎縮は倍増します。 これを繰り返すという悪循...